Ashwagandha-Präparate werden gegen Angstzustände und Schlafstörungen genommen. Die "Schlafbeere" kann vor allem für Kinder, Schwangere und Menschen mit Lebererkrankungen problematisch sein. Auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind möglich.

Viele Menschen haben beim Kaffeetrinken die feste Regel: "Ein Glas Wasser zu jeder Tasse Kaffee". Vor allem, weil lange galt: Kaffee entzieht dem Körper Flüssigkeit. Das müsse dann mit einem Glas Wasser wieder "aufgefüllt" werden. Aber stimmt das?

Als Reaktion auf das schlechte Abschneiden bei der letzten Pisa-Studie hat Bayern eine neue Stundentafel für Grundschüler mit mehr Deutsch- und Mathestunden eingeführt. Doch löst das das Problem? Was Bildungsforscher dazu sagen.

Unter Jugendlichen kursiert es zunehmend als Partydroge: Lachgas. Klingt harmlos, ist es aber nicht. Der Konsum – oft mithilfe von damit gefüllten Luftballons – kann schwere gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Neurologen warnen vor den Risiken.

In deutschen Museen und Universitätssammlungen lagern fragwürdige Sammlerstücke: Haare, Knochen, Zähne – mehr als 17.000 menschliche Überreste aus aller Welt, gesammelt in der Kolonialzeit. Jetzt wird diskutiert, wie damit umgegangen werden soll.

Wie finden Journalisten heraus, was stimmt? Das ist das große Thema bei den diesjährigen Schülermedientagen. Rund um den Tag der Pressefreiheit am 3. Mai kommen Schüler und Medienmacher bei Schulbesuchen und digitalen Workshops ins Gespräch.

Wenn es nachts heiß bleibt, steigt das Risiko für Schlaganfälle. Das geht aus einer Studie hervor, die Wissenschaftler aus Augsburg und München jetzt veröffentlicht haben. Vor allem ältere Menschen und Frauen sind betroffen.

Seegras könnte eine Schlüsselrolle im Klimaschutz spielen. Denn die Pflanze bindet 35-mal so viel CO₂ wie Regenwaldbäume. Wissenschaftler versuchen herauszufinden, ob wir uns das Potenzial des Seegrases für den Klimaschutz nutzbar machen können.

Eine neue Studie schlägt Wellen: Xylit wird mit erhöhtem Risiko für Herzprobleme in Verbindung gebracht. Das Süßungsmittel gilt als Alternative zu Haushaltszucker und findet sich in Kaugummis und Zahnpasta. Ist Xylit wirklich gefährlich?

Jugendliche in Deutschland sind sehr besorgt über Umweltzerstörung, Klimawandel und Krieg, sehen aber dennoch zuversichtlich in die Zukunft. Das hat die neue Sinus-Jugendstudie ergeben. "Rebellisch" ist die Jugend offenbar aber nicht mehr.