Doris Tromballa

Doris Tromballa

Ernährung, Wissenschaft, Gesundheit, Bildung

    Alle Inhalte von Doris Tromballa

    39 Beiträge
    Verschiedene Packungen des Abnehmmittels Wegovy liegen in einer Apotheke auf dem Verkaufstresen. Die Abnehmpille kommt bald auch in Deutschland auf den Markt.

    Abnehmpille Wegovy: Eine wirksame Alternative zur Spritze?

    Das Medikament Wegovy, bislang als Spritze erhältlich, kommt jetzt auch als Tablette. Ab September soll die Abnehmpille auch in deutschen Apotheken erhältlich sein. Was unterscheidet Spritze und Tablette und für wen ist das Arzneimittel geeignet?

    Ist Kaffee gesund fürs Herz? Neue Studien widersprechen seinem lange schlechten Ruf. Pro Kopf trinken die Deutschen rund 160 Liter im Jahr.

    Kaffee: Wie viele Tassen sind gesund?

    Moderater Kaffeekonsum ist nicht nur unbedenklich, sondern könnte sogar gesundheitliche Vorteile haben, insbesondere für Herz und Blutgefäße. Das zeigen neue Forschungserkenntnisse zu Herzgesundheit, Diabetesrisiko und Pestizidgehalt.

    Ein Stück Tiramisu ist appetitlich auf einem Teller mit einer Gabel angerichtet

    Ist Zucker eine Droge? Was der süße Stoff im Körper anrichtet

    Warum ist nach einem üppigen Essen im Magen immer noch Platz für ein Tiramisu? Forschende haben die Antwort im Gehirn gefunden und eine Methode entdeckt, diesen Mechanismus auszuschalten. Werden Medikamente zukünftig den Appetit auf Süßes bremsen?

    US-Verteidigungsminister Pete Hegseth spricht während einer Pressekonferenz im Pentagon.

    Testosteron-Test für US-Soldaten: Wie wirkt das "Männerhormon"?

    Soldaten über 30 Jahren sollen in den USA laut Kriegsminister Hegseth künftig ihre Testosteronwerte testen lassen. Das soll die "Kampfbereitschaft" erhöhen. Doch wie wirkt das Hormon eigentlich und was ist, wenn die Werte zu niedrig sind?

    Ein braunes Ei im Eierbecher mit aufgemalten, traurigen Blick. Daneben ein weißes Ei im Eierbecher mit einem Fragezeichen darauf.

    Ernährungstipps: Was dürfen wir überhaupt noch essen?

    Eier, Kaffee, Fleisch: Mal gilt der moderate Genuss als gesund, mal als unbedenklich, mal als ungesund – je nach Studie. Aber was stimmt denn nun? Gibt es Ernährungsempfehlungen, auf die man wirklich bauen kann? Fünf Tipps, die Orientierung geben.

    Verschiedene Gemüsesorten, Getreide, Hülsenfrüchte etc.

    Antientzündliche Ernährung: Welche Lebensmittel helfen sollen

    Beeren, Joghurt, Omega-3-Fette: Eine sogenannte "antientzündliche Ernährung" soll dazu beitragen, dass unser Immunsystem richtig funktioniert. Was ist wirklich belegt? Experten erklären, wo die Chancen und Grenzen antientzündlicher Ernährung liegen.

    Testosteron wird auf Social Media als Wundermittel für Muskeln, Energie und Libido beworben. Ärzte warnen. Im Bild: Testosteron-Präparate, die das Zollfahndungsamt Hamburg im April 2025 sichergestellt hat.

    Gefährliche Selbstoptimierung: Testosteron als Lifestyle-Booster

    Testosteron wird auf Social Media als Wundermittel für Muskeln, Energie und Libido beworben. Doch Ärzte warnen: Wer das Hormon ohne echten Mangel nimmt, riskiert Herzprobleme, Unfruchtbarkeit und Thrombosen.

    Symbolbild: Das Wort "Zuckersteuer" ist in eine Zuckerschicht geschrieben

    Zuckerabgabe: Weniger Konsum, aber kaum gesundheitliche Effekte

    Steuern oder Abgaben auf zuckerhaltige Getränke bremsen den Konsum und bewegen Hersteller zur Rezepturänderung. Für messbare Gesundheitseffekte reicht eine Zuckersteuer allein nicht aus. Warum und wem sie trotzdem helfen könnte.

    Äpfel, Brokkoli, Avocados, Gurken und grüne Erbsen, appetitlich angerichtet auf einem Tisch

    "Fibremaxxing": Der Ballaststoff-Hype und seine Grenzen

    Ballaststoffe gelten als gesund. Möglichst viel davon zu essen, wird in sozialen Medien gerade als "Fibremaxxing" propagiert. Doch viel hilft nicht automatisch viel. Was ist also die richtige Menge an Ballaststoffen in der täglichen Nahrung?

    Eine Frau bringt ein Gerät zur Vagusnervstimuation an ihrem Ohr an, vor ihr liegt das Handgerät, das den leichten Stromimpuls liefert.

    Vagusnerv-Stimulatoren: Stromimpulse gegen Stress

    Der Vagusnerv regelt Entspannung, Immunfunktion und Stimmung. Ein Erlanger Medizintechnik-Unternehmen hat ein Gerät entwickelt, das den Nerv mithilfe eines leichten Stromimpulses stimulieren kann. Andere Anbieter sind auf den Trend aufgesprungen.