Ausreichend zu trinken ist wichtig - doch nicht nur die Menge entscheidet. Auch Zeitpunkt, Getränkewahl und Situation spielen eine Rolle. Tipps, was der Körper wirklich braucht und wie sich typische Trinkfehler vermeiden lassen.

Lücken im Gras, verdorrte oder braune Halme? Besonders bei Hitze wird der Rasen schnell zur Problemzone. Wer zur richtigen Zeit schneidet, düngt und wässert, hält ihn dicht und gesund. Die besten Tipps im Überblick.

Fitter, schöner und mehr Wohlbefinden durch zusätzliche Vitamine, Mineralstoffe und Co. – das suggerieren viele Nahrungsergänzungsmittel. Gibt es welche, die tatsächlich sinnvoll sind? Oder sind die Supplemente doch Geldverschwendung und ?

Longevity ist das Konzept, gesund alt zu werden. Viele Stellschrauben dafür liegen in unserer Hand – wie zum Beispiel Sport oder Schlaf. Was bestimmt noch, wie gut und wie lange wir leben? Und wo lohnt es sich für uns, anzusetzen?

Zerwühlte Kissen, durchwachte Nächte: Nächtliche Hitze sorgt für einen unruhigen Schlaf und frühes Erwachen – für viele Menschen eine Herausforderung. Einige Tipps können helfen, auch in tropischen Nächten Schlaf zu finden.

Nicht wundern, wenn Sie abends grün leuchtende Punkte in der Luft sehen. Vor allem ab Johannis (23./24. Juni) entfalten Glühwürmchen ihre Leuchtkraft und tanzen ihren Hochzeitswalzer in Parks, an Wald- und Feldrändern. Auf zum Glühwürmchen gucken!

Auf ihnen gibt es extreme Stürme, brodelnde Lava-Seen und große Hitze: Forschende untersuchen die Atmosphären von Exoplaneten und suchen Antworten auf die Fragen: Wie entstehen Planeten überhaupt und ist Leben außerhalb unseres Sonnensystems möglich?

Von "Hitzefrei" träumen viele im Büro – doch ein Recht darauf gibt es nicht. Trotzdem muss der Arbeitsplatz bei Hitze zumutbar bleiben. Welche Rechte Beschäftigte haben und welche Pflichten Arbeitgeber bei hohen Temperaturen erfüllen müssen.

Kurkuma gilt als Superfood und Naturheilmittel - gegen Entzündungen, fürs Immunsystem und für die Verdauung. Doch was ist dran an den Versprechen? Wie wirksam ist das enthaltene Curcumin wirklich? Und gibt es Risiken?

Weiße Flecken, Rillen oder Verfärbungen auf den Fingernägeln sorgen oft für Verunsicherung. Steckt ein Nährstoffmangel dahinter oder sogar eine Krankheit? Was Nagelveränderungen wirklich verraten und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.