Marlene Riederer

Marlene Riederer

Wissenschafts- und Servicethemen

    Alle Inhalte von Marlene Riederer

    438 Beiträge
    Eine Frauenhand hält ein Trinkglas unter den Wasserhahn und füllt dieses mit fließendem, klarem Wasser.

    Richtig trinken bei Hitze: Worauf es wirklich ankommt

    Ausreichend zu trinken ist wichtig - doch nicht nur die Menge entscheidet. Auch Zeitpunkt, Getränkewahl und Situation spielen eine Rolle. Tipps, was der Körper wirklich braucht und wie sich typische Trinkfehler vermeiden lassen.

    Ein Rasenmäher in einem Garten.

    Grüner Rasen trotz Hitze: Die besten Tipps zur Rasenpflege

    Lücken im Gras, verdorrte oder braune Halme? Besonders bei Hitze wird der Rasen schnell zur Problemzone. Wer zur richtigen Zeit schneidet, düngt und wässert, hält ihn dicht und gesund. Die besten Tipps im Überblick.

    Gerade angeordnet einzelne Tabletten in unterschiedlichen Farben auf rosa Untergrund in vier Reihen.

    Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich sinnvoll?

    Fitter, schöner und mehr Wohlbefinden durch zusätzliche Vitamine, Mineralstoffe und Co. – das suggerieren viele Nahrungsergänzungsmittel. Gibt es welche, die tatsächlich sinnvoll sind? Oder sind die Supplemente doch Geldverschwendung und ?

    Eine ältere Frau, die eine Hantel stemmt. Daneben eine jüngere Frau.

    Longevity: Was verlängert unser Leben wirklich?

    Longevity ist das Konzept, gesund alt zu werden. Viele Stellschrauben dafür liegen in unserer Hand – wie zum Beispiel Sport oder Schlaf. Was bestimmt noch, wie gut und wie lange wir leben? Und wo lohnt es sich für uns, anzusetzen?

    Eine Frau liegt mit Kopfkissen vor einem geöffneten Kühlschrank

    Besser schlafen bei Hitze: Tipps für kühlere Sommernächte

    Zerwühlte Kissen, durchwachte Nächte: Nächtliche Hitze sorgt für einen unruhigen Schlaf und frühes Erwachen – für viele Menschen eine Herausforderung. Einige Tipps können helfen, auch in tropischen Nächten Schlaf zu finden.

    Gelblich leuchtendes Glühwürmchen im Flug in der Nacht

    Magisches Glimmern: Warum leuchten Glühwürmchen gerade jetzt?

    Nicht wundern, wenn Sie abends grün leuchtende Punkte in der Luft sehen. Vor allem ab Johannis (23./24. Juni) entfalten Glühwürmchen ihre Leuchtkraft und tanzen ihren Hochzeitswalzer in Parks, an Wald- und Feldrändern. Auf zum Glühwürmchen gucken!

    Gesteinsbrocken, Wasser und eine rote Sonne: Die grafische Darstellung zeigt, wie die Oberfläche des Exoplaneten Trappist-1f möglicherweise aussieht.

    Exoplaneten – was wir jetzt schon über fremde Planeten wissen

    Auf ihnen gibt es extreme Stürme, brodelnde Lava-Seen und große Hitze: Forschende untersuchen die Atmosphären von Exoplaneten und suchen Antworten auf die Fragen: Wie entstehen Planeten überhaupt und ist Leben außerhalb unseres Sonnensystems möglich?

    Frau sitzt am Schreibtisch mit Füßen im Wassereimer, Kühltuch und Klimagerät

    Hitze im Büro: Welche Rechte haben Beschäftigte?

    Von "Hitzefrei" träumen viele im Büro – doch ein Recht darauf gibt es nicht. Trotzdem muss der Arbeitsplatz bei Hitze zumutbar bleiben. Welche Rechte Beschäftigte haben und welche Pflichten Arbeitgeber bei hohen Temperaturen erfüllen müssen.

    Ein Löffel mit Kurkumapulver, zwei Tassen mit "goldener Milch"

    Kurkuma im Check: Wie gesund ist das Trendgewürz wirklich?

    Kurkuma gilt als Superfood und Naturheilmittel - gegen Entzündungen, fürs Immunsystem und für die Verdauung. Doch was ist dran an den Versprechen? Wie wirksam ist das enthaltene Curcumin wirklich? Und gibt es Risiken?

    Hände umgreifen eine rosa Tasse. Die Nägel haben weiße Flecken.

    Fingernägel: Weiße Flecken oder Rillen – das steckt dahinter

    Weiße Flecken, Rillen oder Verfärbungen auf den Fingernägeln sorgen oft für Verunsicherung. Steckt ein Nährstoffmangel dahinter oder sogar eine Krankheit? Was Nagelveränderungen wirklich verraten und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.