Pilates ist ein sanftes Training für Körper und Geist. Vor allem Übungen an Geräten wie dem Reformer sind momentan beliebt und häufig in den Feeds bei Instagram und TikTok zu sehen. Wie gut ist die Sportart für Rücken und Haltung?

Mehr als zwei Drittel aller Schulkinder leiden laut einer Studie unter Kopfschmerzen. Nur wenige suchen deshalb einen Arzt auf. Sie behandeln die Schmerzen lieber selbst – mit Schmerztabletten. Ärzte warnen davor.