Für viele Fahrradfahrer ist die Winterpause vorbei: Fahrrad aus dem Keller oder Schuppen holen und los geht es zur ersten Radltour bei milderen Temperaturen. Vor der ersten Ausfahrt nach dem Winter sollte das Fahrrad aber genau durchgecheckt werden. Eine Übersicht:
Fahrrad putzen und genau ansehen
Zunächst sollten sich Radfahrer beim Frühjahrcheck das Rad genau ansehen und putzen, empfiehlt der Landesverband Bayern des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC Bayern). Den Rahmen, die Gabel und die Felgenflanken könne man mit Wasser und etwas Spülmittel oder einem speziellen Fahrradreiniger sauber machen, wie es vom ADFC Bayern auf BR24-Anfrage heißt. Denn bei einem sauberen Fahrrad würden sich mögliche Risse und Verformungen besser erkennen lassen. "Entdeckt man einen Defekt, dann heißt es: ab in die Fahrradwerkstatt."
Bremsen überprüfen und Kette reinigen
Besonders wichtig ist auch der Check der Bremsen, denn hier kann es laut ADFC Bayern bei Defekten gefährlich werden. Anzeichen, dass beispielsweise die Bremsklötze getauscht werden müssen, zeigen sich, "wenn die Querrillen nicht mehr deutlich zu erkennen sind oder sich eine Kante eingebremst hat." Wer ein Fahrrad mit hydraulischen Bremsen hat, sollte die Leitungen entlüften, "wenn bei maximaler Handkraft weniger als ein Finger zwischen Bremshebel und Griff passt." Auch hier kann sich ein Besuch in der Fahrradwerkstatt lohnen.
Die Kette sollte man mit einem Tuch etwas sauber machen und ölen. Danach könne man überschüssiges Kettenöl oder -fließfett abwischen, so der ADFC Bayern: "Dann bleiben auch die Hosenbeine sauber."
Beleuchtung richtig einstellen
Auch auf die Fahrradbeleuchtung sollte vor der ersten Tour im Frühjahr ein Blick geworfen werden. Das bedeutet laut ADFC Bayern: Scheinwerfer, Rücklicht und Reflektoren sauber machen und die Beleuchtung prüfen.
Da der Scheinwerfer des Fahrrads den Gegenverkehr blenden könne, sollte dieser außerdem richtig eingestellt werden. Dazu heißt es vom ADFC Bayern: "Das vordere Ende des Lichtkegels muss auf einer dunklen Fahrbahn klar zu erkennen sein."
Reifen kontrollieren
Wichtig ist zudem die Kontrolle der Reifen. Zum einen sollten Fahrradfahrer den Luftdruck überprüfen: "Der Mindest- und Maximalluftdruck steht auf den Reifenflanken". Zum anderen sollten die Reifen auf mögliche Fremdkörper untersucht werden – wie zum Beispiel auf Dornen oder Scherben. Bei größeren Rissen sollten neue Reifen angeschafft werden.
Pedelecs: Akku checken
Wer Pedelec fährt, sollte den Akku überprüfen. Dabei ist es laut ADFC Bayern wichtig, die Kontakte am Rahmen auf Korrosion zu untersuchen oder gegebenenfalls mit einem Tuch sauber zu machen. Jedoch ist beim Akku Vorsicht geboten: "Sollte sich der Akku nicht mehr rühren, dann heißt es: Finger weg und auf keinen Fall selbst daran herumprobieren, sondern das Pedelec in die Werkstatt bringen." Hier gilt laut ADFC Bayern grundsätzlich: "Bei Defekten oder Unsicherheiten bitte eine Fahrradwerkstatt oder ADFC-Selbsthilfewerkstatt aufsuchen."
Besonders wichtig: Fahrradhelm
Auch der Fahrradhelm spielt eine wichtige Rolle. Die Schutzwirkung eines Fahrradhelms liegt bei etwa fünf Jahren, danach sollte er ausgetauscht werden. Und auch spätestens nach einem Sturz auf den Kopf sollte laut ADFC Bayern ein neuer Helm gekauft werden.
Dass das Tragen eines Helm sehr sinnvoll ist, findet auch Andreas Hüfner, der Chefarzt der Zentralen Notaufnahme am Caritas-Krankenhaus St. Josef in Regensburg, wie er auf BR24-Anfrage mitteilt. Seit etwa vier Wochen würden sie in der Notaufnahme bemerken, "dass die Zahl an Fahrradunfällen – wie jedes Jahr im Frühjahr – wieder zunimmt". Besonders häufig würden Fahrradunfälle zu Kopf- und Gesichtsverletzungen, zu Verletzungen der Schulterregion sowie zu Brüchen im Bereich des Handgelenks, der Unterarme und Ellbogen führen.
Hüfner empfiehlt deshalb unter anderem, vorausschauend zu fahren und vor allem an Kreuzungen vorsichtig zu sein. Und sein dringlichster Appell: "nie ohne Helm – auch bei noch so kurzen Strecken. Wer einen Fahrradhelm trägt, reduziert das Risiko, bei einem Sturz oder Unfall schwere Kopfverletzungen zu erleiden, deutlich."
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